Növények / Bab
Hüvelyesek családja · Fabacaeae
Bab
Phaseolus vulgaris L.
Egyéves, lágyszárú növény. Terméshéját enyhe vizelet- és vércukorszint-csökkentő hatásai miatt teakeverékek alkotórészeként használják.
- Népi nevek
- paszuly
- Angol
- Common Bean
- Német
- Bohne, Garten-
- Hazánkban termeszthető
- Háziszerként történő fogyasztása és alkalmazása biztonságos
- Gyerekbetegségek kezelésében használható
Hatásokgépi javaslat
Felhasznált részekgépi javaslat
Leírás és előfordulás
Egyéves, lágyszárú növény. Főgyökeret fejleszt, gyökérzetén gyökérgümők találhatók. a szára változó hosszúságú. A bokorbaboké 30-50 cm, a karósbaboké 3-4 m hosszú. Szórtállású levelei 8-15 cm hosszú levélkékből hármasan összetettek. A középső levélkék szíves-, az oldalsók ferdén tojásdadok. Fehér-, vaj- vagy pirosas színű pillangós virágai hármasával-ötösével álló fürtöt alkotnak, és a felső levelek hónaljában helyezkednek el. A virágzás ideje júniustól szeptemberig tart. Termése többmagvú hüvely. Őshazája Dél-Amerika.
Felhasznált részek, drogok
A terméshéj (Phaseoli fructus sine seminibus).
Főbb hatóanyagok
Biogén aminok, kovasavszármazékok és króm.
Főbb hatások
Enyhe vizelethajtó, enyhe vércukorszint-csökkentő.
Felhasználás
Vizelethajtó, salaktalanító és az időskori cukorbetegség kiegészítő kezelésére ajánlott teakeverékek alkotórészeként.
Ajánlott napi adag
A feldolgozott forrásokban nincs megadva.
Nemkívánt hatások, ellenjavallatok, figyelmeztetések
Nemkívánt hatások és interakciók nem ismertek.
Előfordulás növényértékelő monográfiában
E-monográfia (terméshéj - 1990).
Megjegyzések
A bab rostban gazdag magjai igen értékes táplálékunk, melynek rendszeres fogyasztása a vércukor- és a koleszterinszintet csökkentő hatások miatt is ajánlható.