Növények / Álombogyó
Burgonyafélék családja · Solanaceae
Álombogyó
Withania somnifera (L.) Dun.
Az ájurvédikus orvoslás egyik szimbolikus növénye, amit indiai ginzeng néven is ismerünk. Az ázsiai ginzenghez hasonlón gyökereit tonizálásra és az immunvédekezés fokozására használják.
- Népi nevek
- indiai ginzeng
- Angol
- Ashwagandha
- Német
- Schlafbeere
- Háziszerként történő fogyasztása és alkalmazása biztonságos
Hatásokgépi javaslat
Felhasznált részekgépi javaslat
Leírás és előfordulás
1-2 m magasra növő, elágazó szárú évelő. Egy vagy több gumószerű gyökeret, illetve szárat nevel. Levelei oválisak, kb. 10 cm hosszúak, dúsan szőrözöttek. Virágaik 1 cm átmérőjüek, zöldes vagy sárgás színűek, szinte egész éven át virágzanak. Termései 6-10 mm átmérőjűek.
Felhasznált részek, drogok
Gyökér (Withaniae radix) és a levél (Withaniae folium).
Főbb hatóanyagok
Szteroid laktonok (withanolidok és withaferinek - withanolid D, E, withaferin A), alkaloidok (pelletierin, izopelletierin) és terpenoid vegyületek.
Főbb hatások
A gyökér nyugtató, tonizáló, adaptogén, a levél tumorellenes.
Felhasználás
A gyökerekből előállított készítményeket a szervezett distresszel szembeni nem specifikus védekezőképességét fokozó készítmények összetevőjeként.
Ajánlott napi adag
3-6 gramm.
Nemkívánt hatások, ellenjavallatok, figyelmeztetések
Komolyabb figyelmet érdemlő mellékhatásai nem ismertek.
Megjegyzések
A növény szankrit neve ashwaganda.